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心に癒しを与える適度なマッサージ心に癒しを与える適度なマッサージ

毎日看護の仕事をこなしていると、体の中に疲れが蓄積していきます。看護の仕事を続けたいのなら、業務の中身だけでなく疲れを癒す方法にも目を向けなくてはなりません。そういった場合に効果的なのが、適度な運動です。上手く行うポ […][...]